Esercizi cervicale
Salve, sto eseguendo gli esercizi per la cervicale da 4/5 giorni, quelli classici, rotazione intera del capo, rotazione destra e sinistra, inclinazione del capo, esercizi di allungamento delle braccia. Da quando la faccio però noto che la tensione diminuisce al momento ma poi si ripresenta, dato che ho una rettilineizzazione del rachide cervicale è opportuno che io smetta gli esercizi o al lungo andare troverò dei risultati? La tensione in questi giorni la sto avvertendo molto alla parte sinistra parte dal collo lateralmente per arrivare fino alla spalla e anche alla parte anteriore del collo da sotto il mento.. È opportuno continuare gli esercizi?La risposta
Se gli esercizi non bastano si può desumere che o non sono quelli corretti per il suo problema oppure c’è un problema più profondo che va diagnosticato, non sottovaluti una visita odontoiatrica ed una valutazione del cuscino dove dorme ( quelli ortopedici non sono sempre adatti, ne provi diversi).Un saluto
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Che probabilmente ha un ernia a livello L4 L5 ( vanno viste le immagini, il referto non è sufficiente), ne parli con il suo medico o eventualmente con un ortopedico per capire se i suoi sintomi...
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Si, potrebbe, va valutata la situazione nel suo complesso. Ne parli con il suo reumatologo che eventualmente potrebbe richiederle esami rx o ecografia e magari consulenza ortopedica.Un saluto
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Farei una visita angiologica o vascolare ed eventualmente cardiologica con ecodoppler.Prima fare diagnosi poi ipotizziamo strategie giuste e coerenti.un saluto
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