Esercizi???
Quali esercizi devo fare per sgonfiare e tonificare le gambe con un scompenso ormonale in attoLa risposta
Cara lettrice,per un problema ormonale serve sicuramente una terapia medica. Per aiutare il trattamento medico puoi fare attività cardio che mantiene il metabolismo attivo tipo camminate, corsetta e ellittico se vai in palestra e aggiungi esercizi yoga in posizione invertita tipo candele e verticali facilitate che aiutano il sistema endocrino. Sono consigliate se non hai la pressione alta o soffri di glaucoma. Cari saluti e auguri.Laura Puccini
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