EMDR e DOC
Salve, sono una signora che soffre di doc da vari anni, peggiorato nel tempo in seguito ad eventi traumatici. Il mio psicologo ha cominciato con una terapia cognitivo comportamentale per poi passare all'EMDR, ritenendola più adatta. Poichè sono passati sei mesi dall'inizio delle sedute e ho notato solo un lieve miglioramento, desidero conoscere il suo parere in merito. Grazie e saluti. MartaLa risposta
Gentilissima.Certamente la terapia cognitivo-comportamentale e L’EMDR sono approcci consolidati per il DOC. Direi che se un percorso psicoterapeutico ha una durata stimata di circa 1 anno, con miglioramenti progressivi nel corso del tempo, la tecnica EMDR dura 8 sedute, e hanno una struttura standard.In generale, Le posso dire che siamo nei tempi giusti, tenendo conto che per il DOC occorre non solo trattare il momento critico ma anche prevenire le ricadute.
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