E' vero che la cannella cancella la stanchezza dopo l'allenamento?
Buonasera, vorrei sapere se davvero la cannella aiuta a cancellare la stanchezza fisica dopo l'allenamento. Il mio istruttore in palestra sostiene che un pizzico di cannella aggiunto al tè è un ottimo rimedio per recuperare energia. Grazie!La risposta
Gentile lettrice il suo istruttore ha ragione, la cannella facilita il recupero energetico. Questa spezia dunque viene adoperata volentieri dagli sportivi per sconfiggere la fatica da intensa attività fisica. Per sfruttare pienamente il potenziale energetico della cannella basta sciogliere la punta di un cucchiaino di polvere al tè o alle tisane da bere dopo l’allenamento, senza aggiungere limone. Un caro saluto
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