E realistico pensare di perdere peso con tiroidite di hashimoto?
Buongiorno mi è stata diagnosticata tiroidite di hashimoto e ho iniziato ad assumere Eutirox 25 a breve passerò a 37,5 e via di seguito fino a giungere a 100 entro dicembre ovviamente secondo le indicazioni del mio endocrinologo. Ho 53 anni donna molto sportiva (running) 4 volte alla settimana più le uscite con il cane per i suoi bisogni. Nonostante ciò prendo peso e oggi sono 72 kg su un'altezza di 1,62. Il dott dice che devo "rassegnarmi"La risposta
Buongiorno, non sono d’accordo sulla questione rassegnazione. Di sicuro avendo appena iniziato la terapia farmacologica che ha come bersaglio la tiroide, organo principale regolatore del metabolismo, sarà più difficile la perdita di peso, almeno inizialmente. Non si deve però abbattere, ma di certo è bene assumere abitudini corrette sia dal punto di vista nutrizionale che dell’esercizio fisico. Può aiutarsi impostando anche una regime dietetico che tenga conto della sua condizione e ad esempio concentri la maggior parte dell’introito calorico durante la mattinata, iniziando con una ricca colazione nella quale siano presenti tutti i nutrienti e la quota maggiore di cereali da scalare poi durante la giornata. Non avendo informazioni sul suo attuale regime dietetico, non so come consigliarla.Sicuramente penso che dovrebbe rivolgersi ad un professionista che la indirizzi alla terapia dietetica migliore per lei , così come l’endocrinologo cura la patologia tiroidea.Spero di esserle utile e di averla rincuorata un pò!
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