Dolore al quadricipite dopo una caduta

buonasera e grazie a chiunque risponderà. Ieri pomeriggio,giocando a calcio in spiaggia sono caduto e col quadricipite destro sono “atterrato” su della sabbia dura probabilmente col muscolo contratto,adesso,dopo circa otto ore di sonno il dolore non è sparito e quando mi sdraio a letto sento come se la parte interessata sia gonfia,ma non si notano ematomi.. avete dei consigli su come trattare al meglio la situazione?

La risposta

avatar Fisioterapia - Gabriele Pucciarelli Gabriele Pucciarelli

Gentile paziente, se non ci sono ematomi è probabilmente da escludersi lo stravaso ematico. Non rimane quindi che pensare ad una semplice contusione e successivo edema (che spiegherebbe la sensazione di gonfiore). Per togliere ogni dubbio bisognerebbe fare una visita clinica ed eventuale ecografia. Le consiglio di utilizzare il “classico” protocollo PRICE: Protezione, Riposo, Ghiaccio (massimo 15 minuti per volta), Compressione della zona ed Elevazione. Ovviamente, però, tenga sotto controllo l’evolversi della situazione. Il sintomo dovrebbe migliorare abbastanza in fretta (nel giro di pochi giorni) e non dovrebbero comparire altri sintomi o segni.Saluti

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