Dolore ai talloni.
Buongiorno ho un forte dolore ai piedi dovuti a una borsite, una fasciste plantare è una tendinopatia,malgrado ciò cerco di continuare a camminare perché sono molto in sovrapporsi anche se poi il dolore mi blocca.Potete darmi dei consigli perché comincio a essere preoccupata, ho sempre amato camminare ma ora il dolore comincia a bloccarli (ho già fatto onde d'urto e ozonoterapia) Grazie.La risposta
Purtroppo l’unico consiglio è la pazienza , scarpe da ginnastica con solette molto morbide ( da sostituire quelle originali con un modello adatto a te), evitare ciabatte che peggiorano la tallonate e…riposo. Si , il riposo sarebbe determinante ma purtroppo passiamo in piedi quasi un terzo della vita, quindi i tempi diventano lunghi… Per il resto hai fatto tutto il possibile.Un saluto
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