Distorsione alla caviglia
Circa un mese fa mi sono infortunato giocando a calcio e ho contratto una distorsione alla caviglia. La caviglia mi è gonfiata molto ed ho messo ghiaccio come primo intervento e la caviglia è sgonfiata quasi del tutto. Però adesso la caviglia è ancora gonfia rispetto all'altra e continua a farmi male quindi premettendo che ho messo dal giorno dell'infortunio ad oggi ghiaccio e pomate adatte quali lasonil e Voltaren volevo sapere cosa devo fare per farla sgonfiare del tutto e farla tornare normale. Grazie aspetto una vostra rispostaLa risposta
Gentile lettore, non vedendo ne lastre e soprattutto la caviglia posso solo dare informazioni generali.La caviglia dopo una distorsione dovrebbe stare a riposo e a seconda della gravità ( lo decide chi visita) anche ingessare fino ad un mese. Una cavigliera potrebbe essere di aiuto ma se è sempre gonfia forse significa che non è ben guarita o soprattutto che non hai fatto una fisioterapia dopo il riposo ( sarebbe indispensabile farla) . La fisioterapia riduce notevolmente la probabilità di avere recidive. Una pomata all’arnica potrebbe aiutarti a sgonfiarla più rapidamente. Se non va…fatti rivedere da un Medico Fisiatra.
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