Dimagrire un po perche essendo alta circa un 1,55 anche se peso 53 chili,nin mi accetto e ne vorrei togliere un po..

Ragazza 16 anni

La risposta

avatar Dietologia - Carla Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Cara Lettrice, leggo dalla tua lettera che sei molto giovane , avendo solo 16 anni. Attualmente sei Normopeso e non ci sarebbe indicazione al calo ponderale. Il mio consiglio , se hai voglia di ricevere una dieta personalizzata che non ti danneggi , é quello di rivolgerti ad uno specialista magari in ambito ospedaliero , datala tua giovane eta’. In questo modo riceveresti delle corrette indicazioni alimentari che tengano conto delle tue esigenze senza danneggiare la tua crescita. Resto a tua disposizione, un caro saluto . 

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