Dimagrire in menopausa
Non riesco a dimagrire purtroppo faccio i turni al lavoro oraro sballati mi potete aiutare in menopausa è tutto più difficile grazieLa risposta
Gentile Lettrice , perdere peso in menopausa e facendo un lavoro su turni è possibile . Basta alimentarsi nel modo corretto per qualità e quantità . Lei non fornisce alcuna indicazione circa la sua età, il suo peso e la sua altezza e pertanto non è possibile valutare il suo stato di nutrizione. Qui inoltre non è possibile fornire una dieta personalizzata per la quale occorre una visita medica ma fornire solo consigli alimentari . Un caro saluto
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