DIETE FALLITE
Perche' nonostante le forti motivazioni non riesco a vincere la fame nervosa? Come riuscire a debellare quella voglia di mangiare le cose che mi piacciono? Grazie per l'attenzione.La risposta
Carissima amica. Spesso, i problemi alimentari nascondono un grande bisogno di tipo affettivo. Come se mangiare oltre misura sia una sostituzione di affetti che mancano. Ovviamente, questa è una spiegazione generale, che non necessariamente si adatta a Lei. Quindi la soluzione è di individuare quali sono le dinamiche di tipo affettivo (in altre parole, i bisogni di base) che mancano. Chiaremente, per un percorso significativo, occorrerebbe una valutazione corretta di tipo psicologico, che solo una consulenza può fornire. Lei è disponibile a ciò? Perchè magari ce la può fare da sola, ma di sicuro un aiuto esterno ed esperto potrebbe darLe una possibile soluzione in modo più concreto e soprattutto più stabile. Ci penserà?
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