Dieta vegetariana
Buona sera. Sono Paola ho 36 anni sovrappeso da 2 anni dopo 2 gravidanze e cambio lavoro. Prima venditrice sempre in giro per Milano ora imprenditrice di www.atuttaglassa.it pasticceria di cake design a milano. Sono ormai 68 kg non ne vengo a capo.... vorrei ritornare nei miei 5kg. ... potete aiutarmi? Ps non mangio carne pesce e uova perché per gastrite esofago di Barret non li digerisco. ....se c'è uno specialista serio a milano vorrei provare.... potete rispondere a [email protected]La risposta
Buonasera, di sicuro lo stile di vita influisce molto sulla dieta e sul peso. Anche se vegetariana può seguire un regime che la aiuti a dimagrire e poi va valutato bene con esami del sangue il suo stato di salute, per non rischiare di cadere in carenze nutrizionali. Ha fatto di recente un prelievo del sangue che contempli oltre ai soliti parametri anche Vit B12, folati, sideremia, transferrina, omocisteina?In base a questo si può poi impostare una dieta adeguata ai suoi gusti, al suo stato di salute e alle sue esigenze lavorative e trovare ricette che rendono varia la dieta ma valida per stare bene e ritrovare il peso forma!
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