La risposta

Altro Starbene Risponde x

Cara Loredana, non mi stancherò mai di ripetere che la prescrizione di una dieta è un atto curativo che può avvenire solo previo accertamento delle condizioni fisiopatologiche del paziente effettuate dal medico. Per “posta” posso solo consigliarti un orientamento nutrizionale finalizzato al miglioramento dello stato di salute e raccomandarti di iniziare una attività fisica idonea a mantenere o ancora meglio accrescere la tua massa muscolare per aumentare i tuoi consumi metabolici e prevenire una eventuale osteoporosi. Per quanto riguarda l’alimentazione ti allego lo schema di quella che noi chiamiamo One Day Light: non è una dieta, ma una abitudine di vita da adottare un solo giorno a settimana con la massima costanza. Altri consigli li puoi trovare sulla nostra pagina http://www.marcmessegue.com