Dieta per donna in menopausa
vorrei una dieta per grasso addominale sono in menopausa non ho molti chili da smaltire ma ho un accumulo sui fianchi e pancia si può avere un aiuto da rimedi naturali.,se si quali?La risposta
Gentile lettrice,La localizzazione del grasso nella zona addominale è tipica della menopausa. Il consiglio che le do è quello di svolgere una regolare attività fisica e di seguire un’alimentazione bilanciata, varia e corretta che si ispiri ai principi della piramide alimentare.Un caro saluto, Carla Lertola
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