Dieta per colecisti in gravidanza
Buongiorno, sono incinta di 33 settimane e mi è stata diagnosticata colecisti gravidica (valore dei sali biliari si attesta attorno a 20, transaminasi nella norma ma l'ecografia epatica ha evidenziato dei calcoli della cistifellea). Sto assumendo Deursil e Questran 2 volte al giorno e sto seguendo una dieta leggera e povera di grassi. Mangio carne e pesce magri (pollo, tacchino, vitello, merluzzo...) 3-4 volte alla settimana, legumi 3-4 volte alla settimana, formaggio magro, in genere ricotta 2-3 volte alla settimana massimo 80 grammi, verdura ogni giorno, cotta al vapore o cruda, a volte al forno senza olio, condita con un cucchiaino e mezzo di olio a crudo, vellutate e brodi vegetali con riso/cereali o pastina, pasta in bianco o con passata di pomodoro semplice a volte condita anche con un cucchiaino di parmigiano. Va bene se assumo proteine ad ogni pasto (facendo primo e secondo come in ospedale), variando tra proteine animali e vegetali? Esempio: pranzo: primo pasta, secondo formaggio e contorno; cena: passato di verdure, fettina di pesce magri e contorno. La mattina mangio uno yogurt magro e delle fette biscottate con marmellata. Evito tutti i soffritti e le cotture pesanti, non mangio insaccati, fritti, formaggi grassi e uova. Vorrei sapere se la dieta che seguo è adeguata per la mia patologia e se avete dei suggerimenti relativi ad altri alimenti che potrei assumere e vorrei anche saper se con questa dieta il mio bambino riceve comunque il giusto nutrimento. Prima che mi fosse diagnosticata la colecisti mangiavo comunque sano ma con porzione più abbondanti e mangiavo anche più pane e la pizza una volta alla settimana. Ora invece tendo a pesare tutti gli alimenti, per esempio 80 grammi di pasta, 50 grammi di pane a pasto ecc e alla pizza ci ho rinunciato... Sono alta 160 e attualmente peso 60. Grazie.La risposta
Buongiorno, direi che la sua dieta è varia ed equilibrata e le porzioni adeguate; non si preoccupi per l’andamento della gravidanza: il suo bambino non avrà carenze; correttamente ha eliminato fritture, grassi, insaccati, uova, altro al momento non può fare se non tenere sotto controllo gli acidi biliari in accordo con il suo ginecologo. Cordialità
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