Dieta libera
Gent.ma Dott.ssa Lertola, Le scrivo perché ho un dubbio. Ho letto la Sua dieta libera e devo dire mi piace tantissimo e spero di riuscire a portarla a termine. La mia domanda è la seguente: considerando che sono in forte sovrappeso, devo comunque mantenere le grammature che lei consiglia? Inoltre vorrei sapere se il pacchetto di cracker si può mangiare tutti i giorni per merenda. La ringrazio ChiaraLa risposta
Gentile Lettrice, la dieta libera è un esempio di dieta bilanciata e può aiutare a perdere qualche kg se si è in leggero sovrappeso oppure può essere adottata come stile di vita per il mantenimento del peso. Nel caso di sovrappeso importante e obesità è necessario rivolgersi ad un dietologo che possa valutare il corretto iter terapeutico ed elaborare il più adatto piano alimentare. Pertanto le cosiglio di orientarsi verso la dieta libera in attesa di consultare uno specialista . La dieta libera si può seguire tutti i giorni e quotidianamente può consumare i crackers come spuntino . Un caro saluto .
Domande correlate
Buongiorno, un allergologo presso il suo ospedale di riferimento è il medico che le serve. CordialitàSalve, mi chiamo Benedetta, ho 43 anni, soffro periodicamente di acidità di stomaco e noto da...
Vedi tutta la risposta
Buongiorno, la vit E deve essere presa con prudenza, su prescrizione medica. Sulla ricetta medica, trova indicato il dosaggio giornaliero, il tipo di prodotto, la durata del trattamento....
Vedi tutta la risposta
In linea di massima è sempre utile prima di prendere degli integratori verificaree il contenuto, le associazioni, le indicazioni e le controindicazioni. Nel suo caso va valutato con...
Vedi tutta la rispostaScrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio
Cerca in Medicina A-Z
