Dieta in menopaua

Gentile dottoressa sono una donna di 51 anni in menopausa da un anno, sono alta 1.60 e peso 70 kg., Volevo chiedere se la dieta libera proposta si adatta alle mie esigenze oppure occorre un altro piano alimentare.Grazie per la disponiilità

La risposta

avatar Dietologia - Carla Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Gentile Lettrice, i suoi parametri la collocano nel sovrappeso.  Per ricevere una dieta personalizzata occorre una visita medica ma nel frattempo può orientarsi verso la dieta libera che è un esempio di dieta bilanciata in nutrienti . Un caro saluto . 

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