Dieta e Psicologia
Buongiorno, vorrei sapere cosa devo fare per poter mantenere una dieta. Da quando sono in Italia ho messo su 20 kg(in 10 anni) Ma non sono capace di mantenere una dieta o una abitudine.Mangio anche se non ho fame e soffro di psoriasis. Qualcuno mi puo' aiutare,per favore.La risposta
Gentile Lettrice, qui non è possibile fornirle consigli utili perché dalla sua lettera non si possono conoscere la sua storia e le sue abitudini alimentari . Le consiglio di rivolgersi ad un servizio di dietetica anche ospedaliero dove uno specialista possa aiutarla a modificare il suo stile di vita e le sue abitudini magari associando un supporto psicologico . Un caro saluto e un grosso in bocca al lupo.
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