Dieta del mese di marzo
Buongiorno, a riguardo della dieta del mese di marzo,avrei bisogno di delucidazioni rispetto alla colazione: io non posso assumere latte o yogurt al mattino, bevo solitamente una bella tazza di te con mezzo limone spremuto senza aggiunta di zucchero o miele, posso aumentare la quantità di prodotto da forno? Grazie mille dell'attenzione e con l'occasione vi porgo i miei migliori saluti. Raffaella RanicaLa risposta
Cara lettrice, la dieta del mese di marzo dura solo una settimana . Per quanto riguarda la domanda che mi ha rivolto , dipende dal suo peso, dalla sua necessità di perderlo o mantenerlo. Il latte e i carboidrati complessi non fanno parte della stessa categoria alimentare . Se ha un’intolleranza al lattosio può assumere latte HD adatto agli intolleranti. Un caro saluto.
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