Dieta con ipotiroidismo
Buongiorno, ho 50 anni e sono affetta da ipotiroidismo, prendo Eutirox 50mg tutti i giorni, e dovrei perdere almeno una ventina di chili che ho accumulato iniziata la pre-menopausa. Che tipo di dieta potrei seguire ? Grazie Cristina.La risposta
Gentile Lettrice, nella sua lettera non specifica i suoi parametri ( peso e altezza) per cui non è possibile fare una valutazione del suo stato di nutrizione e della reale necessità di un calo ponderale . Sicuramente per perdere peso occorre seguire una dieta bilanciata in nutrienti, che tenga conto dei suoi fabbisogni e delle sue esigenze. Qui non è possibile prescrivere una dieta personalizzata perché occorre una visita medica e pertanto a tal fine le consiglio di rivolgersi ad un dietologo che possa elaborare il piano terapeutico più adatto a lei. Nel frattempo può orientarsi verso la dieta libera che troverà nel sito come esempio di dieta bilanciata. Resto a sua disposizione, un caro saluto.
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