Dieta
Salve, volevo sapere se la sera potevo mangiare carboidrati , tipo panino con salumi , nonostante li abbia mangiati pure a pranzo!!La risposta
Buonasera,direi che non è buona abitudine mangiare “panini” e se già sei costretto a farlo durante il pranzo, a cena è più indicato alternare con un piatto proteico e delle verdure. Anche i salumi non sono il massimo per la salute e la linea, cerca di evitarne ilconsumo ogni giorno.Laura
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