Dieta
Salve mi chiamo arianna e ho 33 anni, peso 75 chili e sono alta 155. Vorrei perdere 20kg puo' aiutarmiLa risposta
Gentile lettrice , qui non è possibile fornire una dieta personalizzata perché occorre una visita medica . Posso solo consigliarle di orientare la sua alimentazione verso la dieta libera che troverà nel sito , come esempio di dieta bilanciata. Abbini una regolare attività fisica che l’aiuterà a perdere peso e a mantenerlo nel tempo . Un caro saluto
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