Dieta
Vorrei perdere 10 chili entro giugno, peso 54.8, come faccio? Vorrei mangiare sano e non fuori pastoLa risposta
Gentile Lettrice , nella sua lettera specifica il suo peso ma non la sua altezza per cui non è possibile valutare l’effettiva necessità di un calo ponderale . Per poter ricevere una dieta personalizzata occorre una visita medica . Qui si possono solamente fornire consigli per cui posso dirle di orientarsi qualitativamente verso la dieta libera che troverà nel sito . Resto a sua disposizione, un caro saluto .
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