La risposta

Altro Starbene Risponde x

Gentile Lettrice, i motivi per cui non sta perdendo peso possono essere diversi, e tuttavia  e’ una evenienza rara ! Molte persone si aspettano che il corpo perda peso, non appena iniziano a mangiare meno o meglio, ma il corpo non sempre ”segue a comando” cio’ che noi gli indichiamo!Potrebbe essere in blocco metabolico, oppure sta perdendo peso ma il corpo non lo ha ancora registrato, forse  si pesa durante la giornata,  e purtroppo 15 giorni sono ancora un tempo molto breve per potersi ”pesare sulla bilancia !”Molte volte non e’ nemmeno una questione di kcal assunte, e le confermo che molte donne, quando assumono la pillola, tendono a trattenere liquidi ed a ”aumentare di peso  ” piu’ facilmente, ma non e’ detto che sia grasso.Le domande da porsi a check list sono:1) quanta acqua sto bevendo ? o meglio te’ verde in foglie, con 1 limone al giorno2)come sta il mio intestino ? L’alvo e’ regolare ?3) quante volte faccio pipi’ ( almeno 8 al giorno)4) quanti ormoni sto assumendo senza saperlo ? carne bianca e rossa del  supermercato5)sono in preciclo ? oppure ho il mestruo ? durante questo periodo il peso e’ molto variabile .6) quando mangio mi si gonfia la pancia? ho aria nell’intestino ? potrebbe avere una o piu’ intolleranze alimentari, da testare  con EAV e eventualmente ridurre con una adatta terapia per la disbiosi.7) mangio velocemente? quante volte mastico ciascun boccone ? chi mangia velocemente, introduce molta aria nell’itestino…..a presto