Dieta
X la mia nipote 14 anni soprappeso di pochi chili,mangia poco e male,andava a ballo ma ora con il coravirus e finito ed è diventata sedentaria .Io genitori sono sempre stati attenti ,ma spesso vinceva lei .No mangia frutta e verdura,poco pasta , tanto pane , mangia stecchino,piadine prosciutto,carne vitello e pollo,wurstel, maionese ecc. Ora vorrebbe perdere peso ,no si piace e questo mi fa paura ,a settembre va alle superiori il cambiamento e grande e come nonna sono preoccupata,anche i suoi genitori.Come posso aiutarla? GrazieLa risposta
Cara lettrice, le consiglio di rivolgersi ad un esperto di nutrizione sensibile ed esperto in adolescenti che sappia educarla all’educazione alimentare. Infatti, in questo momento particolare della vita è bene imparare ad alimentarsi senza però rinunce o restrizioni. Un caro saluto.
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