Delusioni

Come fare a non pensare tutto il giorno ad una cosa finita , oramai per sempre?!..

La risposta

avatar Psicologia - Maria Beatrice Toro Prof.ssa Maria Beatrice Toro

Caro lettore,voltare pagina è un processo che richiede energia,la capisco,e capisco che può essere stressante,soprattutto,accettare che una cosa a cui tenevamo non sia andata bene. Non è facile “non pensare”;piuttosto è meglio impegnarsi per riempire il vuoto da altro,immaginare altro,pensare ad altro.. A volte anche la rabbia può giocare un ruolo. Provi a lasciar andare ciò che è perduto,senza rancori,che fanno soffrire ancora di più.Un caro saluto

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