Da cosa è dovuto il dolore al muscolo tibiale?
Salve le scrivo riguardo a dolori muscolari nelle tibie quando pratico la corsa. Premetto che ho riniziato da poco ma non ho mai avuto questo tipo di problema, già dopo qualche chilometro sento come se le tibie stessero per scoppiare e sono costretto a fermarmi... quindi vorrei capire se è un problema dovuto magari a delle contratture o altro Grazie dell'attenzioneLa risposta
Gentile paziente, il dolore muscolare al tibiale anteriore tipicamente è generato dal sovraccarico muscolare. Non necessariamente si tratta di contratture. Se è da poco che ha rincominciato a correre, è probabile che Si stia allenando troppo per il Suo fisico. Provi a diminuire i tempi e la frequenza e ad incrementarli con il passare delle settimane. Anche un scarpa sbagliata (o un plantare da far rivalutare) può esserne la causa. Infine, è possibile che il Suo schema della corsa sia scorretto (da valutare comunque dopo la scomparsa del dolore). Il dolore alla tibia, però, potrebbe essere provocato anche da altre cause (infiammazione del periostio, dolore da trigger point e dismorfismi del piede, per fare alcuni esempi). Il mio consiglio è quindi quello di farsi visitare da un Ortopedico e da un Fisioterapista prima di sovraccaricare ancora le strutture interessate. Saluti
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