Crackers
Salve dott.ssa Lertola, Le chiedo per favore di indicarmi quanti grammi di pizza bianca corrispondono a un pacchetto di crackers? Le domando ciò, perché il mio spuntino della mattina corrisponde ad un pacchetto di crackers, però mi piacerebbe variare con della pizza bianca. Grazie. Distinti Saluti, Adriana.La risposta
Gentile Lettrice , se per pizza bianca intende focaccia o pizza con solo mozzarella, non è uno spuntino che può inserire spesso perché l’apporto calorico e il contenuto di grassi sono molto diversi . Nella sua lettera non specifica inoltre i suoi parametri per cui non posso fare una valutazione del suo stato di nutrizione. Il mio consiglio è pertanto quello di inserire un piccolo trancio di focaccia da 50 gr solo saltuariamente. Un caro saluto
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