Cosa posso fare?

A pranzo ho mangiato tortellinicon la panna di sera 2 panini uno con salame e un altro con mortadella a cena ho mangiato un altro panino con la Srobiolab ho uavuto un leucemia promeolicitica acuta ma non voglio preoccuparmi per la mia alimentazione che si basa anche su cappuccini di sera salatini due pacchettini il mio metabolismo e veloce sono magro ma sensibile cosa posso fare?

La risposta

avatar Fitness - Stefano Lazzarini Stefano Lazzarini

Mi scusi ma la sua domanda non è chiara, “cosa posso fare”… per fare cosa?Sicuramente, indipendentemente dal suo obiettivo, la sua alimentazione andrebbe rivista e migliorata almeno dal punto di vista qualitativo. Per questo le suggerisco di rivolgersi ad un Dietologo. Intanto le consiglio di ridurre salumi ed insaccati ed inserire almeno un po’ di verdura nei suoi panini, oltreché mangiare almeno tre porzioni di frutta ogni giorno.Di più, per il momento, non saprei dirle. Buona giornata

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