Cortisolo
Buongiorno, leggo che la carenza di cortisolo può essere motivo del mantenere uno stato depressivo. Desideravo sapere se c'è la possibilità attraverso l'alimentazione o con integratori di ovviare a questa situazione. O altrimenti se c'è un qualche modo di controllare il livello di cortisolo. Grazie.La risposta
Gentile Lettrice , un’alterata produzione di cortisolo va gestita in ambito endocrinologoco , ginecologico ma in generale una corretta alimentazione , bilanciata in nutrienti favorisce il mantenimento di un peso ottimale con conseguente ripercussione sulla psiche . È tuttavia fondamentale capire la causa di un’elevata produzione di questo ormone per porre il più adeguato rimedio. Un caro saluto
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