Continui pensieri negativi
Buongiorno, scrivo perche da tre mesi sono costantemente sotto pressione da continui pensieri negativi che riguardano soprattutto la relazione con il mio ragazzo. Siamo insieme da un anno. Ho continui pensieri negativi e paura per il futuro, es. non se se a luglio saremo insieme o cose cosi. Mi domando se lo amo veramente e mi faccio a volte domande anche stupide. E non riesco a stare tranquilla e serena. Sono andata da una psicologa e i seguenti 3 giorni non avevo piu questi pensieri ma mi sono ritornati.La risposta
Devo dire che probabilmente anche la psicologa a cui si è rivolta non ha trovato nulla di strano, perché Lei non mi parla di indicazioni alla psicoterapia. Per quello che riguarda il rapporto con il Suo ragazzo, credo che la Sua sia una posizione molto saggia. Nei sentimenti le cose possono cambiare da un momento all’altro, pensare ad un amore eterno, anche se augurabile, è puro romanticismo ma non la realtà. Quindi è come se Lei si mettesse sulla difensiva in attesa di qualcosa che potrebbe accadere …. ma noin è detto che accada. Immagino che Lei sia giovane, quindi La invito a vivere la sua quotidianità nel presente senza troppi indugi sul passato e men che meno sul futuro.
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