Consigli x star meglio
Salve vorrei tanto perdere peso ma non riesco x macata costanza sicuramente. Ho 46 anni 88 kg alta 1.60 . Lavoro 8 / 9 ore in piedi sono mamma quindi mi occupo della casa e dei figli. Aiutatemi sono stanca di sentirmi goffa .La risposta
Gentile lettrice,è comprensibile il suo stato d’animo perché effettivamente la sua condizione di sovrappeso non la aiuta in nessuna delle sue situazioni di vita e sicuramente le rende più faticoso il suo lavoro. La cosa migliore che posso consigliarle è di poter seguire una dieta personalizzata. Si rivolga al suo medico che saprà consigliarle il nome di un dietologo di fiducia oppure si rivolga ad un servizio di dietetica di un ospedale della sua zona. Se le fa piacere mi tenga aggiornata su i suoi progressi. Un caro saluto
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