Consigli per giro vita
Salve dottore ho 107cm di giro vita eccessivo sia dal punto di vista estetico che di salute oltre alla dieta redatta dalla dietologa cosa posso usare per migliorare questo addome?servono cinture che fanno sudare pantaloncini....o esercizi fai da te?grazie di cuoreLa risposta
Gentile Lettrice, il primo passo è stato già fatto bene: una buona dieta calibrata da un medico specialista. Sul secondo non sarei altrettanto d’accordo: lasci le cinture ed inizi ad organizzarsi per fare dell’attività fisica moderata ma con continuità. Una bella passeggiata di un’ora, tre volte a settimana, le farà in breve perdere peso e volume nel giro vita. Mi faccia sapere.
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