Consigli alimentari ?)quali sono le migliori scelte
salve Esperto starbene mi puo dare questa indicazione a) quale è la scelta migliore come abbinamenti dei cibi durante i pasti principali per evitare gonfiore addominale cellulite su GAG FIANCHI ADDOME glutei E RITENZIONE IDRICA PER RIUSCIRE AD AVERE IL GIUSTO EQUILIBRIO NEL LIMITE DEL POSSIBILE TRA MASSA MAGRA MASSA GRASSA MASSA MUSCOLARE ECCETERA...... b} PERCHE MOLTI SPECIALISTI DICONO UNO L OPPOSTO DELL'ALTRO CIOÈ ALCUNI DICONO PRANZO SOLO CARBOIDRATI ➕ VERDURE CENA : PROTEINE PIU VERDURE INVECE ALTRI SOSTENGONO IL CONTRARIO. PRANZO 1 PIATTI CARBOIDRATI SEMINTEGRALI + ancge 30% PROTEINE + VERDURE invece CENA : 2 PIATTI PROTEINE + Verdure lei cosa consiglia x una SILUETTE piu ottimale possibile? molte grazie salveLa risposta
Gentilissima Utente Starbene.it. il segreto per l’alimentazione perfetta (entrambe le sue proposte sono valide in linea di massima), è, talvolta, nella sperimentazione. Provi entrambe le strategie alimentari su elencate e veda poi nello specchio i risultati corrispettivi. Quella sarà per lei la soluzione più congeniale. Mi aggiorni!
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