Come sono?
Salve ho 11 anni e peso sui 59-60 Kg. Sono alto 153cm , svolgo una vita un po’ sedentaria perché gioco molto alla PS4. Ma faccio anche pallavolo da 4 anni 2 ore a settimana. Com’è sono? Dovrei svolgere una dieta?La risposta
Ciao, non ti preoccupare troppo di come sei, raduna invece amici, parenti, vicini di casa, compagni di scuola e fratelli per giocare molto di piu a pallavolo, anche in cortile, magari tutti i giorni. Guardati attorno forse trovi altre cose interessanti, come il ping pong, o le scorribande all’aperto. Il gioco in movimento è quello che ti serve per diventare forte, grande e in formissima! Facci sapere di teSalve ho 11 anni e peso sui 59-60 Kg. Sono alto 153cm , svolgo una vita un po’ sedentaria perché gioco molto alla PS4. Ma faccio anche pallavolo da 4 anni 2 ore a settimana. Com’è sono? Dovrei svolgere una dieta?
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