La risposta

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Buonasera Delia, mi spiace per il suo trascorso con le diete e la ringrazio molto per il buon anno!E’ importante che lei riconosca il problema e già questa email è una richiesta di aiuto, e il primo passo a fare pace con il cibo. Secondo me dovrebbe seguire non una dieta dimagrante ma un vero e proprio percorso educativo che le insegni a mangiare in maniera corretta, così che lo possa insegnare anche ai suoi bambini. Non può vivere di sola insalata, rischia di incorrere in carenze nutrizionali e di peggiorare le cose. Inoltre non  è un buon esempio. Sa che ad esmepio ci sono ricette di dolci da fare a casa con i bambini che possono essere mangiate a colazione, che diventano un vero e proprio momento educativo e salva salute?Penso che le serva un percorso personalizzato, con un professionista che sappia cogliere le sue esigenze e studiare soluzioni per tutta la famiglia!