Come posso aumentare il mio metabolismo in maniera naturale?
Buongiorno sono una donna di 47 anni senza seri problemi di salute a parte un ipotiroidismo subclinico. Il mio peso (78/79 kg) mette a dura prova la mia salute e la mia serenità. Come posso intervenire per perdere peso e non recuperate più?La risposta
Gentile lettrice,il mio consiglio è quello di rivolgersi ad uno specialista in scienza dell’alimentazione o ad un servizio di dietetica della sua zona così che lei possa avere dei consigli personalizzati e specifici dopo un’accurata valutazione.Un caro saluto,Carla Lertola
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