Come perdere peso
Peso 70kg sono alta 1,59 ho 33 anniLa risposta
Buongiorno, le informazioni fornite sono poche per saperla consigliare nel migliore dei modi. Può svolgere attività fisica con costanza se ora non ne pratica nessuna, seguire un regime normobilancito e vario, ricco di fibra. Beva durante il giorno, e riduca alimenti conservati e trasformati quali salumi, formaggi, dolci confezionati e altri di produzione industriale. Per una dieta efficace serve conoscere ogni informazione sul suo stato di salute, e analizzare nel dettaglio lo stile di vita, le esigenze lavorative, i suoi gusti e fare il punto sulla dieta attuale. Per cui si rivolga personalmente per trovare la soluzione più adatta al suo caso.
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