Come perdere peso?
Sono bloccata a 70 kg penso d avere il metabolismo un po' lento. Cammino molto durante la mattina fino alle 15 :30 minimo per lavoro facendo cameriera in un grande ristorante. E ogni tanto vado anche in bici. Cosa posso fare per perdere peso? Anche alimentazione?La risposta
Gentile lettrice,bisogna valutare molteplici fattori attraverso una dettagliata valutazione clinica. Ci sono molteplici fattori che incidono sul peso. Si può rivolgere ad un medico specialista in scienza dell’alimentazione o ad un servizio di dietetica della sua zona per valutare il tutto in maniera più approfondita. un caro saluto
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