Come dimagrire di due o tre Kg

Ho 60 anni peso 61/62 Kg. e sono alta m. 1,61. lavoro come impiegata pranzo fuori casa due giorni alla settimana e gli altri torno per pranzo verso le ore 14,30. Dopo una dieta prescritta da una dietologa lo scorso anno ho perso 9 Kg in 10 mesi. Successivamente il peso si è stabilizzato e nonostante continuo con il regime alimentare prescrittomi non ho più perso peso. Vorrei perdere ancora un paio di Kili considerando che porto un pace.maker e ho la pressione definita "alta a livello emotivo" non prendo farmaci in quanto mi si alzano i valori (mai sopra 90/150) quanto sono agitata la ringrazio anticipatamente sui consigli che mi vorra dare

La risposta

avatar Dietologia - Carla Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Gentile Lettrice, dati i risultati positivi che ha ottenuto con la dieta prescritta da una nutrizionista le consiglio di rivolgersi nuovamente a lei che apporterà probabilmente alcune modiche utili a farle perdere ancora qualche kg. Un caro saluto. 

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