Come dimagrire con ipotiroidismo

Salve dovrei perdere 8 kg dal test fatto ma non so proprio come fare non mangio molto però mi muovo poco.Cosa dovrei fare. Grazie Saluti.

La risposta

avatar Dietologia - Diana Scatozza Dott.ssa Diana Scatozza

Buongiorno. Dovremmo sapere qualcosa di più sulle sue abitudini alimentari e di vita. In ogni caso, il movimento è un elemento fondamentale per controllare il peso: se riuscisse a camminare 30 minuti al giorno di buon passo potrebbe avere già un risultato.Grazie.

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