Come combattere il forte ed intenso desiderio di ascoltare la musica ad alto volume?
Buon giorno, sono un uomo, vi faccio questa domanda perche' da anni sento il forte e intenso desiderio di ascoltare la musica ad alto volume (sopratutto con le cuffie) e cedo in questo, come ho fatto per diversi anni, ma adesso voglio eliminare dalla mia vita queste emozioni deleterie. Questo perche' la causa che mi porta a cedere e' il forte e persistente desiderio di dare sfogo ale mie emozioni e di provarle, ma non riuscendo a farlo in maniera sana e bella, mi rifugio in questa dipendenza che mi sta' rovinando la mia salute emotiva e fisica. Il guaio e che sento il forte bisogno di provare queste emozioni deleterie. Come posso porre fine a questa situazione angosciante? GrazieLa risposta
Non comprendo l’associazione tra una abitudine che non è certamente sana soprattutto per il Suo udito e la dipendenza di cui parla. Penso invece che ci siano momenti di grande confusione mentale in cui la musica ad alto volume impedisce di sentirsi preda di pensieri ed emozioni ingestibili. Un chiarimento più approfondito potrà essere garantito da uno psicologo esperto, ma in presenza.
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