Come avere più autostima e fiducia in sè
Buongiorno , volevo chiederle come si fa ad acquistare più fiducia in se stessi e autostima. Mio padre fin da piccola non mi ha mai dato mai autostima anzi mi ha trasmesso molte insicurezze e creando una bassa fiducia in me stessa. Anche quando studiavo e io gli dicevo di aver preso buoni voti non dimostrava mai di essere contento. Dava invece più attenzioni ed elogi a mio fratello, dicendogli bello, intelligente ecc. Quando gli chiedevo come mi vedesse rispondeva sempre sei normale, di uomini belli ce ne sono pochi quindi la bellezza maschile è più rara, invece di donne belle ce ne sono tante e tu sei normale. Non mi ha mai incoraggiato negli studi facendomi prendere un indirizzo sbagliato all'università in cui ho perso tempo perchè non era l'indirizzo che avrei voluto scegliere. Adesso sono più grande mi sono riiscritta all'università e penso all'errore che mi ha fatto fare scegliendo un indirizzo sbagliato. Ho ricominciato a studiare ciò che mi piace ma ogni tanto mi torna la bassa autostima e insicurezza come faccio a superarla?Vorrei tanto riuscirci! Inoltre non ho un buon rapporto con mio padre perchè si comporta sempre allo stesso modo e quando gli parlo non capisce. Grazie per la risposta in anticipoLa risposta
Cara scrivente, mi sembra di capire dalla tua lettera che la tua sia una ‘famiglia patriarcale’ vecchi stampo, dove il valore è dato dal genere del figlio/a non dalle sue qualità e dal suo talento. Tu dici che hai cercato in molti modi di accontentare tuo padre, hai cercato di essere come lui avrebbe voluto. Ma è sembrato non bastare. Vorrei però chiederti e di tua madre che cosa si sa? In questa tua ricerca spasmodica di assecondare tuo padre, mi sembra che ti sia dimenticata di tua madre ripetendo così lo schema del papà, che sembra dire che le femmine valgono meno.Sappiamo che la mamma è la prima figura di riferimento, è colei che ci sostiene, che ci incoraggia e che ci da valore, ci infonde insomma il nostro senso di identità. Costruisce le basi per la nostra autostima. Forse sarebbe utile interrogarsi su quale sia il posto di tua madre nella famiglia, come la vivi, che valore le dai. Forse partire da lì, ti aiuterebbe a ripensare a te stessa e a cercare gli aspetti di valore che ci sono anche in te.Da qui potresti ripartire per costruire un’idea di donna che tu sei e magari diventare più forte e meno impaurita.
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