Come aumentare di peso?
Buongiorno sono una ragazza di 23 anni alta 153cm e peso 41kg. Soffro di stress e colon irritabile, e da quando l'ho scoperto ho perso 1kg. (Prima pesavo 42/42,5kg) . (Ho avuto in concomitanza influenza e gastroenterite) Il mio peso è eccessivamente sottopeso secondo voi? Cosa posso fare per aumentare di 2 kg? Grazie mille Cordiali salutiLa risposta
Gentile lettrice effettivamente sei attualmente in una condizione di leggera malnutrizione per cui è opportuno un incremento del peso . Qui , purtroppo, non è possibile prescrivere un programma nutrizionale personalizzato per il quale occorre una visita medica e nel tuo caso è necessario ancora di più che tu ti rivolga ad uno specialista che valuterà il più adatto iter terapeutico dopo averti visitato e dopo un attento colloquio. Un caro saluto.
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