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Colon irritabile e gonfiore

Buongiorno, anni fa (ne ho 29) mi è stata diagnosticata la sindrome del colon irritabile e non so più come comportarmi in concomitanza dei pasti: sembra che ogni cosa che mangio mi causi gonfiore, più o meno invasivo. Quando si manifesta in maniera violenta sembra che io sia "incinta" di almeno 5 mesi. A intervalli irregolari presento episodi di acuto dolore e necessità impellente di usare il bagno: sono riuscita ad individuare degli alimenti che mi portano a questo problema, come il latte (ma non i latticini), il gelato o le paste poco lievitate (è il caso della pizza per esempio, se fatta lievitare poco). Evito questi cibi più che posso e quando li assumo so a cosa vado incontro. Il problema è che non capisco in che modo evitare il gonfiore che ormai sembra essere diventato una costante, più o meno accentuato. Ci sono addirittura cibi che a volte mi causano un gonfiore estremamente accentuato e altre volte invece no (ad esempio i fagiolini). C'è qualcosa che io possa fare, accorgimenti, integratori da assumere? Anche in periodi di regime alimentare più sano, il gonfiore bene o male si ripresenta imperterrito. Grazie della disponibilità e gentilezza nel rispondere.

La risposta

Dietologia - Carla Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Gentile lettrice,Vista la sua sintomatologia le consiglio di rivolgersi a un medico gastroenterologo e in base alla sua valutazione di rivolgersi a un servizio di dietetica della sua zona.Un caro saluto, Carla Lertola

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