Clavicola sporgente
Salve, sono un ragazzo di 16 anni, e durante una serie di allenamenti con le parallele, a fine esercizio percepivo delle "tensioni" sulla clavicola destra, che non avvertivo più dopo meno di mezzo secondo, e di nuovo a fine esercizio e così un'altra volta, per due sessioni diverse, in due giorni differenti. Nessun problema fin quando, non mi sono accorto, visivamente, dopo meno di una settimana circa, che la clavicola destra fosse più sporgente rispetto alla sinistra e quindi iniziando a preoccuparmi ho fatto numerosissime ricerche fino ad arrivare a chiedere qui. Toccando la clavicola non avverto nessun tipo di dolore e nemmeno nel legamento acromion-clavicolare, però nel legamento sterno-clavicolare, zona dalla cui sembra sporgere la clavicola, se applico pressione, sento un dolore quasi impercettibile. Per quando riguarda il movimento del braccio destro, non ho alcun problema, non percepisco alcun dolore o ostacolo nella rotazione delle spalla, a parte dei leggeri scrosci, e nient'altro. Spero di ricevere una risposta, che sarebbe molto significativa per me, per capire il da farsi. Grazie in anticipo, buona giornata!La risposta
Gentile Utente, se il dolore non è presente e non ci sono problemi nel ruotare la spalla, non dovrebbero esserci lesioni muscolo-tendinee. Tuttavia, nell’esercitarsi alle parallele quando non si è sufficientemente riscaldati,qualche tensione può produrre una retrazione del deltoide che avanza leggermente per trovare un suo equilibrio “provvisorio”. Suggerisco, a questo proposito, di attendere una/due settimane e di eseguire esercizi di rinforzo della cuffia dei rotatori. Inoltre, verifichi se la parte anteriore del muscolo deltoide è proporzionata a quella laterale e posteriore. Buon recupero!
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