Ci sto provando
Oggi sono due giorni che sono a dieta, sembra scemo chiederlo ma sto tenendo a freno la fame... non è per niente facile, devo perdere solo 10k non sono nulla in fondo ma mi sento giù perché sento di cedere e non voglio. La fame si fa sentire ma cerco di distrarmiLa risposta
Cara lettrice/caro lettore, le consiglio di rivolgersi ad un medico specialista in scienza dell’alimentazione o ad un servizio di dietetica di un ospedale della sua zona. In questo modo, dopo un’adeguata valutazione, le sapranno indicare consigli specifici, anche per gestire la fame. Un caro saluto.
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