Chiarimento su dolori che avverto da tempo
È da più di un mese ormai che la parte bassa della schiena mi fa male, specialmente quando tendo a piegarmi, e a questo dolore da un po' di tempo mi si è aggiunto un fastidio alla gamba sinistra ogni volta che abbasso la schienaLa risposta
Gentile paziente, vista la sintomatologia (dolore lombare e sensazione di fastidio lungo la gamba) sarebbe utile capire se il problema fosse di origine sciatica. Esistono test clinici, da confermare con risonanza magnetica se necessario, per capire se il problema avesse quella origine. Scoperta la causa del Suo dolore (non necessariamente un’ernia, ma è da escludere), si decide la terapia. Le consiglierei quindi di rivolgersi al Suo medico oppure ad un Ortopedico o ad un collega Fisioterapista. Nel frattempo, eviti di sollevare oggetti pesanti o eseguire movimenti bruschi che possano peggiorare il dolore. Può provare lievi esercizi di stretching per la schiena e la gamba, da fare solo se il dolore lo permette e senza forzare eccessivamente. Mantenere una buona postura durante il giorno può essere d’aiuto. Saluti
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