Mia figlia al digiuno ha la glicemia a 110

Carenza ferro

Buongiorno, sono una donna di 24 anni, peso 50 kg e sono alta 1,60m. Nelle ultime analisi del sangue ho notato un forte abbassamento del ferro rispetto a quelle di due anni fa: Emoglobina da 14,4 scesa a 12,6 (12-16) Ematocrito da 41 sceso 39.9 (38,7-54,1), FERRO da 102 passato a 49 (60-180), FERRITINA da 42 a 6 (11-306). Non ho modificato la mia dieta (carne bianca 3 volte a settimana, 1 volta pesce e legumi almeno 4-5 volte a settimana), ma nell'ultimo anno ho iniziato a correre, prima ero sedentaria, circa 4-5 ore a settima, 3-4 sedute. Non sono celiaca. Il mio medico mi ha detto che si tratta di una semplice carenza di ferro e mi ha consigliato di assumere BIFERVIT per 10 giorni al mese durante il ciclo. Secondo lei è sufficiente o meglio fare ulteriori analisi? Gli integratori di ferro sono sicuri? Ho letto che sono potenzialmente cancerogeni. Grazie mille per il tempo dedicatomi. Buona giornata,

La risposta

Dietologia - Carla Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Cara lettrice, le consiglio di affidarsi al suo medico di base che, conoscendola, le avrà consigliato l’integrazione più appropriata. Eventualmente, può rivolgersi anche ad un medico specialista in scienza dell’alimentazione o ad un servizio di dietetica di un ospedale della sua zona. In questo modo, dopo un’adeguata valutazione, le sapranno indicare consigli specifici. Un caro saluto.

Domande correlate

Vorrei una dieta appropriata per perdere 3 kg

Dietologia - Carla Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Cara lettrice/caro lettore, le consiglio di rivolgersi ad un medico specialista in scienza dell’alimentazione o ad un servizio di dietetica di un ospedale della sua zona. In questo modo, dopo...

Vedi tutta la risposta

Dimagrimento

Dietologia - Carla Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Caro lettore,per darle indicazioni alimentari è necessaria un’anamnesi precisa e dettagliata.Pertanto, le consiglio di rivolgersi ad un medico specialista in scienza dell’alimentazione...

Vedi tutta la risposta