Capillari

1)Fare lo spinning peggiora la situazione per chi ha i capillari???2) è consigliabile portare le calze (140 den) durante l'attività sportiva???

La risposta

avatar Medicina generale - Maurizio Hanke Dott. Maurizio Hanke

La maggior parte degli sport non necessita di calze. Solamente le attività che si eseguono da fermi, come il sollevamento di pesi o il body buiding per gli arti superiori e per il tronco possono comportare un eccessivo carico venoso agli arti inferiori. Le attività a corpo libero e in particolare la corsa e il jogging – fatte su terra battuta e non su superfici asfaltate – giovano grandemente alla circolazione venosa periferica e quindi ai capillari.

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